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英女子坚持7年吃生食容颜似少女

bairenyan 环球网 2017-02-16 白人岩网:http://www.bairenyan.com/

英国29岁女子坚持7年吃素食如今容颜似16岁少女(图片来源:环球网)

据英国《每日邮报》报道,英国一名29岁的女子七年来坚持吃生食,这样做的效果是该女子容颜姣好,常被误认为是十六岁少女。

苏珊在21岁时的一次印度之旅后,就变成了一个素食主义者,在尝试过几次生食后,决定以后只吃生食,包括未煮熟的水果、蔬菜、谷物、种子、坚果和豆类。苏珊称这样做的好处包括:“能让人头脑清晰、态度积极、身体健康、精力旺盛,而且人们常说我闻起来很好,皮肤看着也很不错,整个人变年轻了。我自己也生活得很开心。”

另外,苏珊还建议身边的人也开始生食饮食,她解释道:“如果你克服了情感上对熟食的依赖,你就不会再渴望它了。”